Masseer je spieren met de Lacrosse Ball

De Lacrosse-bal is een kleine semi-elastische rubberen bal die u helpt de mobiliteit te vergroten, samengetrokken gebieden te masseren en spierknopen af ​​te breken, en moeilijk bereikbare triggerpoints te bereiken. Geschikt voor Fascia training en gerichte verlossing. 

Gebruik

De Lacrossebal kan gebruikt worden na de training of op je rustdag, op veel delen van het lichaam na lange trainingen of herstelsessies. Doordat je de bal op precies de juiste plek weet te drukken waar je last van hebt kan je gericht verlossing bieden. 

Aanbevelingen

De lacrosse ball is een uitstekend hulpmiddel voor Fascia traininge. De massage of myofasciale zelfontlading wordt aanbevolen voor alle soorten atleten, van beginners tot de meest veeleisende atleten, om de mobiliteit te verbeteren van degenen die geen breed bewegingsbereik hebben.

Samenstelling

100% PVC

Ook interessant

De Picsil Lacrosse Bal is een uitvoering zonder stekels en dus een uitstekende aanvulling op de Picsil Mobility Pack 5 in 1. 

Een Complete Startersset Voor Facia-Training

PicSil mobiliteitspakket: 5 accessoires in 1 zodat u sneller kunt herstellen na het sporten, dankzij de myofasciale release.

Het mooie van dit product is dat alles opgeborgen zit in de Foamroller.

5 accessoires in 1

Het Picsil Mobility pack biedt je 5 accessoires in 1 zodat je altijd alles bij de hand hebt wat je nodig hebt.

Met deze foamroller, met inhoud, train je elke spier met het specifieke accessoire dat het beste bij je past.

Deze accessoires zijn ontworpen voor de myofasciale release van de verschillende delen van het lichaam. Ze zijn gemaakt van PVC en hebben uitsteeksels die helpen om dieper te masseren.

Foamroller

Foamroller voor spiermassage met 3D-randen. Het zal helpen uw spieren te oefenen en te ontspannen door middel van myofasciale release-technieken.

Het heeft aan beide zijden een deksel om alles accessoires voor zowel mobiliteit als training mee te nemen.

Lacrosse bal

Met deze zelfmassageballen (enkele bal en pindabal) kun je je reflexzones, triggerpoints en spieren behandelen en ontspannen.

Twee verschillende modellen om de gewenste spier effectief te kunnen behandelen.

Recovery bar

Deze recovery bar en het 3D-ontwerp helpen je je spieren te stretchen na je training.

Hij is erg licht en compact, waardoor je hem gemakkelijk in de foamroller of in je eigen rugzak kunt dragen.

Stretchband

Met onze stretchband kunt u de spieren voorbereiden op een grotere inspanning en het bewegingsbereik (Range of motion) in de gewrichten vergroten.

Deze speciale band voorkomt blessures en vergemakkelijkt geleidelijke en zachte rekoefeningen die uw spieren beschermen en u steeds flexibeler maken.

Afmetingen

Foam Roller                      34 x 14 cm

Lacrosse Ball                    7.5 cm

Lacrosse double ball          16 x 6 cm

Recovery bar                    31.5 x 4.5 cm

Stretching strap                206 x 3.2 cm

Deze Picsil weerstandsbanden zijn geschikt voor iedereen van elk fitnessniveau. Ze helpen je om je spierkracht en vorm te verbeteren, op te bouwen en te vormen, door middel van de ontwikkeling van balans, snelheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Versterk jouw lichaam

Gemaakt van natuurlijke latex, wat deze banden zeer resistent en elastisch maakt.

Ideaal voor functionele training, yoga maar ook fysiotherapie.

Met deze elastische weerstandsbanden met verschillende weerstandsniveaus kunt u meer rekoefeningen uitvoeren, meer diversiteit aan uw trainingen toevoegen en de weerstand verhogen, afhankelijk van uw behoeften.

Extra informatie

Gewicht          0,21 kg

Weerstand      Extra sterk     65-175 LB (Blauw)
                     Sterk             50-125 LB (Groen)
                     Gemiddeld     40-80 LB (Paars)
                     Licht              30-60 LB (Zwart)
                     Extra Licht     15-35 LB (Rood)

Verhoog de intensiteit van je training

5 weerstandsniveaus zodat je je weerstand kunt verlagen of verhogen tijdens je training of stretching. Door ze te combineren kun je overal op een professionele manier allerlei oefeningen doen.

Je verbetert je kracht en “range of motion” in alle belangrijke spiergroepen.

Het is de ideale aanvulling voor alle soorten oefeningen, yoga, pilates, fitness en cross-training.